Posto de trabalho ergonômico: elementos de projeto e movimentação
Posto de trabalho ergonômico em resumo: Posto de trabalho ergonômico apresenta as peças na altura certa, mantém ferramentas ao alcance, tem boa iluminação e evita levantar, curvar, girar e esticar. Mesas ajustáveis, porta-paletes dinâmicos, mesas de esferas e balanceadores reduzem esforço. Além disso, o trabalho no próprio ritmo e a análise da movimentação de materiais completam um projeto seguro.
Para adotar um projeto seguro e ergonômico, a empresa precisa analisar as operações de movimentação. Ao avaliar o valor de um posto de trabalho ergonômico, procure alguns elementos de projeto. Este artigo, baseado no acervo técnico da IMAM, reúne essas dicas.
Elementos de um posto de trabalho ergonômico
| Elemento | O que fazer |
|---|---|
| Altura | Apresentar as peças numa altura ótima para cada colaborador, com mesas de altura facilmente ajustável |
| Alcance | Posicionar todas as ferramentas e peças dentro da área de alcance |
| Iluminação | Garantir luz suficiente para cada atividade |
| Postura | Evitar que o colaborador levante, curve, gire, estique e se esforce com frequência |
| Informação | Usar sistemas sem papel, por voz ou luz, e telas e pastas ajustáveis dentro do campo de visão |
| Pernas | Permitir vão livre para as pernas ao transferir o produto do transportador para o posto |
Além disso, as ferramentas devem ser fáceis de guardar. Os sistemas por voz ou luz, por sua vez, reduzem movimentos desnecessários.
Equipamentos que reduzem o esforço
- Estruturas porta-paletes dinâmicas por gravidade, integradas ao posto, apresentam as peças a um alcance confortável.
- Mesas de altura ajustável em volta da bancada apresentam as peças em contentores na altura certa.
- Também ajudam mesas de esferas, superfícies basculantes e balanceadores de ar, que minimizam a força para mover itens.
- Por fim, uma ou mais plataformas ajustáveis no posto, principalmente uma que chegue ao piso.
A atividade do posto também deve respeitar os limites de elevação de cargas máximas.
Trabalho no próprio ritmo
Outro elemento importante é permitir o trabalho autorritmado. Colaboradores apressados pelas máquinas podem errar e ficar estressados. Por isso, planeje bem, para que os mais rápidos não fiquem entediados nem sejam tentados a buscar a próxima peça antes da hora.

Movimentação de materiais e o posto de trabalho ergonômico
Em primeiro lugar, reconheça que a movimentação de materiais costuma ser uma das ações de maior custo de um produto, operação ou serviço. Em seguida, veja as recomendações do PDF:
- Entenda a relação entre funcionários, estações e serviços, para designar as estações com a maior harmonia possível entre trabalho e pessoa.
- Envolva os agentes de compras, porque eles controlam tamanho, peso, embalagem e facilidade de movimentação.
- Use cartões do tipo vendido para ou embarcar para, de modo que o fornecedor embarque direto ao cliente quando possível. Assim, você economiza frete e movimentação.
- Reduza o material em processo, para evitar superlotação, movimentações extras, contentores maiores e empilhamento excessivo. Com isso, caem os riscos de acidentes e danos.
- Para isso, seja mais rígido nos controles e fabrique conforme o pedido, em vez de estocar para uso futuro.
- Analise os produtos: torná-los mais leves permite levar mais peças por vez.
- Planeje a expansão, porque a aglomeração prejudica a produção.
A alta administração cria as políticas e, por isso, deve dar o primeiro passo nessa análise. Mesmo sem ela, porém, analise e implemente mudanças quando for possível.

Fluxo dos materiais além do posto de trabalho ergonômico
Estudar uma operação manual isolada não basta. Afinal, as dúvidas sobre como o material percorre a instalação só se respondem olhando o panorama geral.
- Elimine movimentações desnecessárias, combinando operações ou encurtando distâncias.
- Procure rotas cruzadas, círculos, retrocessos e falta de direção. Distâncias curtas permitem ligar as estações por transportadores contínuos e, além disso, menos movimentação mecânica significa menos acidentes.
- Visite as operações com um funcionário e faça as mudanças simples na hora.
- Defina métodos de descarte e estocagem para sucata, refugos, contentores, ferramentas e equipamentos, estação por estação.
- Planeje corredores adequados ao fluxo e ao acesso de emergência. Corredores apertados atrasam a evacuação, podem causar pânico e dificultam a chegada de veículos de emergência.
Fonte: acervo técnico da IMAM, revista intraLOGÍSTICA. Leia o artigo original em PDF. Conheça também a IMAM Consultoria.
Conclusão
Um posto de trabalho ergonômico protege as pessoas e melhora o fluxo. Em resumo, ajuste alturas e alcances, reduza a força e o ritmo imposto e, depois, olhe a movimentação de materiais no conjunto da instalação. Assim, a operação fica mais segura, mais produtiva e mais barata.
Conteúdos complementares recomendados
- Projeto ergonômico no CD: Tarefas, cargas e espaço de trabalho no centro de distribuição.
- Dispositivos de elevação: Equipamentos que evitam flexões e lesões.
- Ergonomia no trabalho: Os conceitos gerais de ergonomia.
